吃饭头部容易出汗，更不用说吃辣椒了，冬天也是

      头部出汗多，一般有两种情况。第一种，体内有湿热，湿热熏蒸，胸腹以上出汗较多，以头为主。这类人群多伴有脾虚的症状，比如食欲不佳、精神差、周身困重乏力、并且湿热下注、大便粘腻不爽、口干口渴但不欲喝水、舌苔黄或者是腻、厚，这都是湿热的症状。对于湿热症状应该清热利湿，可以用葛根芩连片或者平时服用薏米粥，或者藿香和佩兰、荷叶等，单味药代茶饮来健脾利湿。第二种，气不足，对于气不足特别是卫气亏虚，会导致营阴顺着汗孔流出，卫固护肌表的作用就会减退，这类人群多数属于虚证，平时困倦乏力、没有精神并且身体素质较差、经常容易感冒，干什么都没有力气，这是与湿热不同的表现。尽管二者都可能会有困倦乏力，但是湿热的一般热像症状更明显，而对于气虚，卫气不足。一般以气不足，周身怕冷的症状可能会更明显，同时伴有头汗出。对于气不足，我们可以用黄芪或者玉屏风散口服，提高卫气的作用。