健康咨询描述: 今天17岁了1米64不知道还能不能长高了能帮我看下这张图吗这张图看不懂不知道有没有闭合
你好,根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查结果来看,看不清楚,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响。遗传因素占70%,后天营养和锻炼占30%建议你在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
病情分析:
你好,图片看不清楚,临床上以腕骨片为准,首先身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的。
指导意见:
如果骨骼线没闭合就有长高的空间,平时多参加体育锻炼多运动特别是打篮球跳绳,注意补钙,合理营养,肉蛋奶和新鲜蔬菜水果都要吃,保证从足的睡眠,保持心情愉快。
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