害怕，不想去学校，明天胆战心惊。
健康咨询描述： 高中刚军训的时候黄老是拍我头，我和我爸说了，他找黄问了一下，黄说我爱告状不怎么爱吊我了，后来位置我却和他当同桌，当了一个月也很憋屈，动不动让我帮他看老师扔垃圾买东西，不弄还道德绑架我。在这个班级里我找不到能说出真心话的人，我很想找人倾诉就是找不到，之前林和我聊的还行，可现在我一找他就骂我，让我别来找他。这种感觉真的很难受，他和别人就笑嘻嘻的走一起，我一和他走一起就玩高冷。潘潘是我小学到高中的同学，我起初真的他高中还和我一个班真的贼开心，可现在说话就跟隔了一堵墙一样，我今天特意找他说了这个事他说是因为我们俩没活题，可为什么他和别人就有话题了呢。班主任也看我不顺眼，因为一开始我说要调班没调，说换英语我又把英语换回日语，他还对我说了一句话，你到底想要干嘛？表情十分的冷漠，现在也都不爱管我了。为什么我就喜欢热脸贴冷屁股，怎么就没有真心朋友我真的不想学了现在，每天心跳的非常快还想吐，害怕死了。我承认我怂。数学物理我上课认真听也不明白，真的好害怕，我害怕未来的每一天。月考完换位置，班主任找黄问想不想和我坐，他回应想和夏一起坐我猜我得一个人坐。为什么就不来找我呢？我真的不想在意别人对我的看法可做不到
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这个可能跟紧张焦虑有一定的关系，那么可以做心电图，心脏彩超，抽血化验心肌酶谱，看一下现在心脏的情况，那么可以吃这个谷维素，也可以吃稳心颗粒的药物来进行治疗的，可以经常做户外运动，可以吃倍他乐克
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如果出现厌学的情绪，可以使用以下方法进行调整：第一、积极分析厌学的原因，找到原因以后积极的解决，不应该出现厌学的问题就茫然无措，甚至不知道该怎么样面对。如果厌学是因为压力比较大，可以适当的劳逸结合。如果是因为家人关系不好导致自己有厌学的情绪，也应该积极的和父母进行沟通和交流。第二、一定要努力的学会与人交流、与人沟通，当自己厌学的问题比较严重和突出的时候，积极的寻求家人的理解和帮助，尤其是需要学会寻求老师的理解和帮助，尤其是在自己学习成绩比较差的时候，好好的跟自己的老师沟通，寻求老师的理解、鼓励和支持，同时适当的让老师帮助，比如给自己补习或者给自己对应的教学方法。第三、当自己出现厌学情绪的时候，也应该考虑是不是出现了心理问题，进行对症治疗，比如出现了抑郁症的问题，不仅需要药物治疗、心理治疗，还要进行自我调整治疗。
病情分析：
尊敬的患者你好，你害怕不想上学校，就是因为跟同学的关系处理不好就不想上学了吗，要从自身找原因，你的症状属于思想压力太大引起的焦虑症。
指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的症状属于思想压力太大引起的焦虑症，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，遇事多与家人朋友沟通，放松心情，找找原因为什和么同学的关系处理不好，平时也别太在意别人这个那个的，把精力用在学习上，你学习好老师和同学都尊重你的。
以上是对“害怕，不想去学校，明天胆战心惊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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