哭完之后全身发抖没力气怎么办！

女 | 19岁 2020-10-15 23:35:50 1人回复来自

健康咨询描述：我自己本身是患有重度抑郁症的！今天早上情绪不太好，跟男朋友大吵大闹，我一直寻短见，但是被男朋友拦住了，就这样吵了两个小时过去了，我安静了，过了一会儿我就恶心，吐了，然后我就喝了点水睡着了，就这样睡了一天，起来全身发抖没力气，怎么办！有一种恐惧的感觉！现在该怎么办！

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目前存在一定的紧张焦虑，抑郁情绪，例如心烦请求不稳定，或者心情不畅。不良情绪可引起躯体不适。大多存在一定的精神心理因素，例如压力或者受环境因素的影响，同时也与个性有关。建议调整心态，增强自信，增强体质，遇事需要冷静沟通，严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗

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