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思考困难，脑子堵，理解能力几乎没有。思考时脑子压的

男 | 18岁 2020-10-16 12:36:06 1人回复来自郑州市

健康咨询描述：我的状况五年了。是逐渐这样的，刚开始一两年还能思考，但渐渐每次到思考时脑子就痛，压的慌导致现在不能正常思考了。而且理解能力很差，我原本还可以的但是由于一些原因我总是压制自己的理解思维导致我现在忘了去理解思考的感觉了。

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黄世昌北京大学第一医院副主任医师擅长: 治疗脑血管病以及躯体形式障碍等情绪性疾病、焦虑、抑帮助网友：133

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2022-12-29 10:32:24 我要投诉

你现在还是学生吗？学习压力大吗？根据你描述的情况考虑心理压力比较大，建议规律作息，避免劳累熬夜，营养均衡，补充肉类蛋类，适当增加运动，和同学打篮球、跑步，和家人朋友多交流，保持心情舒畅，有利于身心健康，制定学习运动计划，过好充实的一天。如果自我调节不能改善，建议到医院精神卫生科就诊，排除焦虑抑郁状态。

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