健康咨询描述: 有没有什么办法能让经期短一点,或者让月经量少一点,因为是体育生,要训练不敢耽搁,
月经量比较少的话,你可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理的,也可以吃点黄体酮胶囊或者是吃点妇科调经片调理的。不吃热气上火的东西,要多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,不能熬夜了。最好不要随便的让经期缩短,让自然来潮。
月经期的长短和月经量多少,与个人的体质,内分泌及遗传基因有关。如果正常上是不能用药物干预的,避免引起内分泌紊乱,月经不调。建议平时养成良好的作息习惯,不熬夜劳累,注意饮食健康,不吃辛辣刺激食物,保持心情愉快!经期要注意加强腹部保暖,不要着凉。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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