十个月宝宝补锌吃什么好

      你好，根据你描述的情况，十个月宝宝如果确诊缺锌，建议你可以补充葡萄糖酸锌口服液，甘草锌。太阳出来的时候可以带宝宝到户外多晒点太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。平时要多吃一些含锌的食物。要多吃瘦肉，猪肝，鱼类，蛋黄。补充三个月后复查微量元素。定期带宝宝去正规三甲医院儿保科就诊，做一下生长发育健康体检，了解宝宝生长发育情况。
      

      病情分析：
      根据孩子的情况来看，可以选择给宝宝服用一些钙锌颗粒，更是有助于孩子吸收的。另外日常的哺乳也要跟上，在哺乳的摄入比补充剂吸收更好。
      指导意见：
      注意保证孩子日常的哺乳，尤其要注意观察孩子的大便以及精神状态，适量给孩子补充些水分，有助于促进消化。颗粒剂的吸收效果较好