弯腰和蹲下的时候后背腰会感到酸疼

      你这种情况很可能是得了腰背肌筋膜炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。

      病情分析：
      根据你所说的情况，弯腰时后背疼痛的问题，这种情况的话，如果反复出现还是建议到当地医院检查腰椎核磁，看是否有腰椎间盘突出等情况再做进一步治疗。
      指导意见：
      据你所描述的情况，弯腰和蹲下的时候后背腰疼这种情况如果总是反复。建议到医院拍摄腰椎核磁。可以把片子发过来看一下。然后再做进一步治疗，望早日康复。