健康咨询描述: 体格看起来消瘦,腿部骨骺线已经闭合,骨龄15岁,为什么骨骼线闭合就长不高,可以通过刺激骨骼来生长吗?

现在正处于青春期,也就是第二个生长高峰期,只要自己加强营养,加强锻炼,多吃一些绿色蔬菜,豆制品,海鲜类的食物,睡觉前多喝牛奶,补钙,关键是要坚持,饮食和运动是最好的方法啊
但我有点失眠
睡觉前多喝牛奶,补补钙剂,可以促进睡眠,还可以增加抵抗力,促进生长发育啊!
好的好的,谢谢医生
不客气再见拜拜
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