血压有点高不知道该怎么办
健康咨询描述： 上午10点多测的血压高压168低压114这几天没休息好测量的时候没有休息测量有时候自己测血压是130多或者比140高一点点想问下这种情况是不是完了算不算超级高平时感觉也没什么不适偶尔抽了烟后头会有点晕我应该咋办呢
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病情分析：
你好，血压168114毫米汞柱是有一些偏高，建议你连续几天多次测量。
指导意见：
正常人的血压。高压90-140毫米汞柱之间，低压60~90毫米汞柱之间。你的这个血压有一些偏高。可能跟你熬夜劳累有关系。建议你多次测量之后再看看血压是什么情况，如果血压持续偏高，建议你到医院去检查，排除继发性高血压。
这个是很严重的吧
是的，血压是比较偏高的。所以才建议你多次测量，看看这个血压是一过性的还是持续的。
那个减了体重会有效果吗
减肥后对血压会有帮助。
这个是有高血压疾病，那么平时要低盐低糖低脂饮食要充足的睡眠良好的心态，那么可以选择长效的降压药，控制血压可以吃替米沙坦或者是非洛地平缓释片的药物行治疗的，那么也是可以再监测血压方面的情况
是必须吃药吗
可以吃药的，因为太高了
病情分析：
我们判断血压是不是正常，一个很重要的前提就是多次测量，而且是静态的（测量前至少注意是10分钟）。
指导意见：
高血压的产生，是一个综合的过程，我们能够做到的，就是规律作息，尽量低盐饮食，适当的运动，减轻体重，并且长期坚持。
以上是对“血压有点高不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这个算很高对吧
168/114确实是很高，可以诊断三级高血压，是血压分级最高的等级。
减肥可以下降吗
应该说体重超标，也是一个原因，但不是唯一的原因。我们采取的预防和治疗措施，就包括积极控制体重。
减肥了应该会下降一点吧
从道理上来说，应该可以降一些的。
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