您好医生颈椎间盘突出希望得到您的宝贵意见
健康咨询描述： 你好医生，我是一名颈椎间盘突出患者，我想问下平时睡觉的姿势可以有助于治疗。脖子下面垫个椭圆形的枕头后脑勺贴床，或者脖子下面垫枕头后脑勺掉在床头外面。
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啊，你好，很高兴为您解答，如果是颈椎间盘突出的患者，可以通过牵引治疗达到有效的恢复，配合外用天和骨通贴口服颈复康颗粒就可以。啊，你好，很高兴为您解答，如果是颈椎间盘突出的患者，可以通过牵引治疗达到有效的恢复，配合外用天和骨通贴口服颈复康颗粒就可以。
你好医生，我所说的那种睡觉姿势可以助于治疗颈椎间盘突出吗
建议护颈枕
这种枕头行吗？椭圆形枕高于头部的方枕
可以，可以的
你好医生这个枕头脖子下面的高后脑勺下的枕头低并且软，枕着的时候感觉不舒服请问属正常吗？能一夜这样枕着睡吗？
正常的不必担心
对于颈椎病的患者来说，最重要的不是晚上睡觉枕什么枕头，而是日常生活中的注意，要避免颈部长时间一个姿势，比如说不要长时间的操作电脑玩手机，伏案工作，可以在颈部适当的热敷，配合按摩等治疗，通过放松颈部肌肉来改善症状。您所说的这种枕头，一般就是枕半小时左右，不要枕着睡觉。
你好医生，我所说的那种睡觉姿势可以助于治疗颈椎间盘突出吗
正常的睡眠姿势都可以，枕头不要过高，一般就是和拳头高度差不多。仰卧侧卧不重要。
睡觉时不要往下弯曲头部是吗
不需要的，正常睡眠就可以了。
和拳头高度是平放拳头还是立放拳头
立放的拳头高度大概9到10厘米左右吧。
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