手指第三节长了米粒大小颗粒

      从图片和症状看，可能是囊肿，纤维瘤之类包块的，大多数都是良性的。可先观察，也可到正规医院面诊，做个b超看看，避免搔抓刺激。在排除实质性病变后，建议多做有氧户外运动，舒缓生活工作压力，可以进行局部热敷，规律生活，避免熬夜和受凉，提高睡眠质量，尽量少服止痛药，不缓解的话医院就诊进一步诊治。
      

      病情分析：
      手指第三节关节处长了米粒大小的颗粒，按压有点痛考虑是腱鞘炎
      指导意见：
      腱鞘炎是平时劳累过度或者是受凉引起的，这也局部保暖不要过度劳累可以按摩热敷促进血液循环。