健康咨询描述: 现在16了,慢慢也知道不好了,在努力戒掉,但是感觉自己身体没多少力气,还比较虚弱,有什么办法能调理身体吗,
如果你经常自慰的话,对您的身体健康是会受到一定影响的。在日常生活当中,你一定要注意保持局部的清洁卫生,经常清洗勤换洗内裤,需要戒掉自慰的不良习惯,还有结合一些药物改善一下病情症状。
用吃一些什么药吗
这种情况您得需要结合一些中药调节一下身体状态,需要去医院咨询线下的中医大夫。
无论是青少年还是成人适当的手淫有益健康,可以缓解我们的性压力。比如说一周一次的频率。当然我们不能过度与沉迷。过度与沉迷的话,会导致阳痿,早泄,前列腺炎。最严重的后果,有些人还会形成焦虑的情绪。
可以吃一点补肾的中成药,比如说清宫长春胶囊、龙鹿胶囊等。还要加强体育锻炼,增强体质。
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