健康咨询描述: 晚上睡觉会呻吟很长的那种,这种症状有几年了,之前一直不重视,现在有点严重,自己睡得特别香,就是吵到舍友。求医生给个解决办法
有可能是睡觉的时候发出了不同的声音,也有可能和精神紧张、压力大、疲劳有关系,这种情况是无意识的动作和声音。可能也不一定有特殊的疾病诊断意义和处理方法。规律作息,保证充足睡眠,放松心情。也可以到神经内科就诊。
心情我感觉挺放松的,睡眠也比较充足,现在11点左右睡觉偶而一两点,能不能服用安神补脑液
我个人感觉没大必要,你可以先到正规医院神经内科就诊看一看。
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