我也不知道就是心里很烦

      由于目前正是青春期，出现现在的这种情况一般来说都是由于青春期性格发育的问题所引起的，所以说平时一定要自己调理自己的心情，必要的时候可以适量的进行旅游，否则有可能会对生长发育产生影响
      

      根据你描述的情况看，你这种情况主要还是与你的成长经历和个人性格有关系。你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下是否有抑郁症等。
      

      病情分析：
      让你说的这种情况来看，对这个主要是由于自己心理方面的因素
      指导意见：
      就你这情况，可能是由于性格内向，不善言辞，所以会出现你说的这种情况，当然还有可能是由于心理压力大，你应该多与家人交流，多去户外活动，呼吸新鲜空气，熬夜并不是好习惯，一定要保持好睡眠
      
      以上是对“我也不知道就是心里很烦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这可能是少年青春期间的一些烦燥的表现的，所以也应该是正常的，每个孩子可能也会有学习的压力，有来自其它方面的烦恼的
      指导意见：
      只不过别人有烦恼可能会进行自我调节，自我控制，而你的控制和调节的能力差一些，所以你也不要认为自己有多么不正常的，只不过当你烦燥的时候就如你说听听舒服的音乐，进行自我调节，但是这个社会人与人不可能不交流的，你还是要自己学会沟通，学会以与家人与朋友与同学与老师主动的交流，习惯了就好了，要善于沟通和倾诉，这样你自己就会少很多烦恼的，谢谢