射精，手淫，射精有黄色

      根据你描述的这些情况，应该是长时间过度，频繁的手淫引起的泌尿生殖系统的炎症。长时间过度，频繁的手淫能引起阳痿，早泄，生殖器官短小，泌尿生殖系统的炎症严重的引起不孕不育。建议你日常生活中可以吃点儿抗生素类药进行调理，性生活要适度，不要手淫，每天用温水进行坐浴，适当的锻炼身体，慢慢的调理。
      

      你好长时间频繁的手淫，会容易导致前列腺炎，会容易出现精子精液质量的改变，要及时的改善自己，不好的习惯，平时多注意锻炼，多喝水，多排尿，不吃辣椒，不喝酒，如果有条件的话，可以选择去医院做一个精子精液分析检查，必要的时候规律的去口服一点药物去治疗
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的叙述，根据你所说的这种情况，一周两次手淫，射精时有时候疼痛，射出来的精液黄色果冻状还有长圆形精液不散开，与前列腺炎症有关。
      指导意见：
      朋友你好，建议你不熬夜不劳累，精神放松心态平和，情绪稳定，建议你生活作息规律，饮食清淡，营养均衡，增强抵抗力，建议减少手淫次数，热敷一下下腹部，必要时去医院做一下进一步的检查。
      
      以上是对“射精，手淫，射精有黄色”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！