勃起状态不是那种硬邦邦的，不挺

      你好，男性出现了性功能质量下降的原因是比较多的，很多时候考虑和自己的一些不好习惯有关系，目前没有明显的晨勃，阴茎完全勃起的硬度也比较差，要调整好自己的生活习惯，不吃辛辣刺激性的食物，不喝酒，平时多注意锻炼，如果症状一直得不到改善，建议规律的去口服一点药物去治疗

      病情分析：
      和你经常性的手淫也是有关系的，建议你最好做些自己喜欢的感兴趣的事情，转移注意力，戒掉手淫。
      指导意见：
      经常性的手淫，对你以后结婚后性生活是有一定影响的，还是多注意点吧，适当的锻炼身体也可以增强体质，增强免疫力。

      病情分析：
      手淫是一种不健康的行为方式，时间长不但会出现阳痿早泄的症状，还容易造成泌尿系生殖系统的炎症，严重的影响身体健康。
      指导意见：
      建议你一定要首先戒除手淫不良习惯。平时适当运动强健身体，可以在饮食上多使用一些牛羊肉，山药，韭菜。海产品等。也可以吃复方玄驹胶囊，五子衍宗丸调理。
      
      以上是对“勃起状态不是那种硬邦邦的，不挺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！