排便不正常，便秘好几天，然后又腹泻，总之没有正常的

      这种情况可能与长期不当的饮食习惯有关。长时间不良的饮食习惯就会导致便秘的发生，建议你多吃一些新鲜的绿叶蔬菜和水果，而且每天应该对腹部进行按摩来促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，平时也可以适当的吃一些乳酸菌或益生菌。
      

      便秘是指排便的频率减少，可以到消化内科就诊，最主要的治疗目的就是缓解症状，恢复正常的胃肠道蠕动。一定要科学合理的饮食，这样才可以促进疾病康复。
      

      你好。根据你对病情描述来看，可以考虑便秘和胃肠功能紊乱情况。医学上对便秘的定义是超过3天没有排便和一天超过3次大便并且大便性状也不正常就是便秘，所以便秘成立。我同时考虑你最后一次大便是腹泻是胃肠道功能紊乱同时有菌群失调的原因，平时注意避免辛辣刺激食物，注意补充有益肠道菌吧。如果有必要可以查一下结肠镜。
      以上是对“排便不正常，便秘好几天，然后又腹泻，总之没有正常的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！像你说的这种情况，应该是肠道菌群失调的原因造成的，我建议你到药店里面去买药。
      指导意见：
      调节胃肠功能的益生菌，我建议你和合生元的益生菌效果好一些。平时要注意饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃肉。适当的加强体育锻炼，促进胃肠蠕动。