大便干涩，使很大劲就是拉不出来，试好几次也不行

      病情分析：
      你好，感觉排便困难不易排除等，出现这种情况的话，那就有可能是大便干而导致的便秘的情况的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼，多运动以刺激肠蠕动，多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，以及含粗纤维多的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸烧烤类的食物，养成每天定时排便的好习惯。
      

      病情分析：
      你这样应该是肠动力不足，是不是平时运动量非常小几天一次大便呢
      指导意见：
      现在你可以试试往肛门里面挤两支开塞露，同时要多喝水，以后记得定时排便，不要憋着，多吃蔬菜水果