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跟同学相处不融洽自己看不开

女 | 16岁 2020-10-19 14:57:45 3人回复 来自

健康咨询描述: 本人现在高二,高一下册文理分班之后刚开始跟班里的同学相处融洽,后来因为一件小事闹矛盾,其实也没多大的事,就是她们把那个大水缸放在我的床头我不想然后我态度特别好的跟她们说我不想放在那里然后她们就当作没听到一样,还背后说了我的坏话,现在又叫别的女生孤立我之类的,反正我现在就是去学校就想哭,感觉自己没有朋友不知道怎么办了

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刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-10-19 15:02:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解,毕竟是很多人相处起来的确不是一件简单的事。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你们现在处在处在青春期的孩子,有的很有个性,有的随风倒,导致你感觉自己没有朋友,不想去学校了,这样会严重影响学习的,相处是一件长久的事儿,时间长了谁什么样大家都知道了,所以不要担心没有朋友,现在只有好好学习,你若盛开蝴蝶自来。

2020-10-19 16:42 ask89177815kl 追问

就是现在感觉自己好像一个好朋友的没有,有事情也感觉好像没有人帮,别的关系一般的同学都说我不爱讲话了,可是不是我不愿意讲话是没有人可以跟我讲话,都在她们的影响下孤立我,我自己也主动跟她们讲话啊她们就是不愿意和解,明明错不在我,我低头了她们也还是在背后说我坏话

2020-10-19 16:51医生回答:

这样的同学不理他也罢。好好学习就是,不管那么多了。

2020-10-19 17:09 ask89177815kl 追问

流言蜚语听多了自己也会往心里去的,当做没听到是不可能的

2020-10-19 17:20医生回答:

你说的也有道理,可是自己没有错就好,别人的嘴任他说去吧。

2020-10-19 17:29 ask89177815kl 追问

然后我现在就一直压抑,然后去学校,我也想哭,不知道怎么处理

2020-10-19 17:32医生回答:

不去想那么多就好了,毕竟学习是最重要的啊。不能耽误学习是不是。所以还是要回学校才能好好学习。

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-10-19 15:10:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能是自己和同学之间一点小矛盾没有处理好,给自己心理或精神过度压抑出现抑郁症倾向的可能。
      指导意见:
      现在应该学会自我进行调节自己心态,把心里面压抑的事情倾诉出来,平时应该多和同学家人之间进行沟通交流,多选择自己感兴趣的事情做,需要有自信心和勇气,遇到事情勇敢面对,避免长时间憋在心里影响自己的情绪。

2020-10-19 15:17 ask89177815kl 追问

老师知道了这件事情还向着她们,老师她不解决处理的,她还说人家放在那里是信任我才放在那里的,让我觉得她们都在欺负我

2020-10-19 15:49医生回答:

希望你不要过于纠结这个问题,一个宿舍放那个位置都一样的,应该学会放松自己,不要给自己调节心理压力的。

2020-10-19 15:55 ask89177815kl 追问

问题是她们背后说我的坏话,还跟别的同学乱说我这个人怎样怎样的,让我心里有负担,不仅跟班里的同学说,也跟别班里的同学说,这样子让我很难做人的

2020-10-19 18:43医生回答:

你好,现在事情已经过去了,希望你不要在意别人的看法,自己如果越是脆弱可能受鄙视的,勇敢勇敢去面对,不要自卑自责的。

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-19 15:25:29 我要投诉

      病情分析:
      现在高二时期分班以后,因为一些小事情,遭到了同学们的孤立。这样的情况下,让你感觉心里特别不舒服。这是我们在人际关系方面经常会出现的情况。
      指导意见:
      有时候坚持自己的原则,态度温柔而坚定,这是我们生活中应该做到的一点,而不是为了这些小事去妥协让自己难受。你内心的强大,会让我们勇敢的去面对,是事情的改变。我们在某些地方可以发挥我们自己的优势,也可以用这些优势,赢得一些朋友的心。因为我们每个人相处的时间都是时段性的。一年多的时间以后,我们可能这一生都不会再跟他们相处吧。所以这个时候不妨把自己向外的目光拉回到自己向内来。努力做好现在应该做的事情。找和自己比较投缘的人一起度过这个阶段。时过境迁,以后再回头看,这些也许都是小事情了。
      以上是对“跟同学相处不融洽自己看不开”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-10-19 17:10 ask89177815kl 追问

流言蜚语听多了自己也会在意的,说自己不受一点影响是不可能的,现在就是我一想到就想哭,眼泪就掉出来,控制不住自己的情绪,一以前我不这样的

2020-10-19 18:00医生回答:

想哭的时候就要让自己哭出来,阻碍悲伤就是阻碍了自己情感的流动。哭出来以后,要自己冷静下来想一想,怎样去面对这样的一个事实,而不是去逃避它。很多时候我们勇敢地接受了这个事实,就是一个新的开始。

2020-10-19 18:00 ask89177815kl 追问

我一天哭了七八次了

2020-10-19 18:04医生回答:

不要紧的,姑娘。这其实是我们生活中的一个经历,这时候伴随的是痛苦和委屈,可能时过境迁,他就会成为我们成长的财富,只要勇敢地度过了这个阶段,就会让自己多了一分抗挫能力。有的时候你不妨自己勇敢一点,告诉自己,没有人和我玩,我可以与书作伴,与音乐作伴,我可以与天地作伴,每一个人都是我的过客。勇敢的心态才能造就勇敢的人生。

2020-10-19 18:05 ask89177815kl 追问

好的,谢谢

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