我认为这个年龄出现这种症状,多半都是由于平时工作压力过大,或者有手淫的坏习惯,以及长期睡眠不足,或者是精神过度紧张等因素导致的,因此,建议您根据自己的实际情况做出适当的调理,平时尽管能在加强体育锻炼,你可以每天坚持跑步,做深蹲起或者提肛运动也可以多吃牛羊肉和坚果,一定不要长期玩手机,也不要长期熬夜
你好,你说的这些都有,那要怎样调理,吃什么药好
我不建议您用药物来治疗,最好先通过改变生活方式的方法来调理一段时间,半年左右,如果不见好转的话,可以找一个好一点的中医男科医生进行把脉调理
我想吃点药好的快些
如果想吃药的话,一定不要吃西药,必须用中草药来调理,中草药没有副作用,但是得有中医大夫把脉来调剂
吃点啥中药好
中草药不能随便吃,不对症的话达不到治疗的效果
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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