肾虚怕冷睡眠差四肢无力

      考虑肾阳虚的可能，多是由于不良生活习惯等原因而引起阳气亏虚的可能，阳气不足不能温煦全身而怕冷，可以出现没有精神，睡眠质量差等情况，建议到当地医院中医门诊进行详细辨证论治，口服中药综合调理治疗一下。

      上述症状描述考虑为肾阳虚。阳气具有温煦的作用，阳虚则不能温煦肌肤，故怕冷。容易困倦当属于少阴病里的“但欲寐”的描述。建议服用的中药汤剂为四逆汤。平时注意适当锻炼身体

      病情分析：
      您好根据您描述的这种情况考虑为肾虚，虚弱的症状就是容易多梦，睡眠差等。
      指导意见：
      建议吃些补肾的药物和食物，适当的增加锻炼，尽量的调整好睡眠，多做些有氧运动，减少或不手淫，这样调整好身体状态性生活自然我会正常。
      以上是对“肾虚怕冷睡眠差四肢无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的这个问题，结合你的情况来看，这个典型的是阳痿早泄与自己的手淫的习惯，非常有关系，所以才会出现你说的这些症状。
      指导意见：
      建议你用中医中药来补肾壮阳，可以吃中成药金贵肾气丸或者是金锁固精丸。平时多吃黑米，黑豆黑芝麻，等黑色食品同时改变这些不好的习惯。