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正常三餐为什么总觉得很撑？

女 | 24岁 2020-10-20 08:40:45 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：以前吃多少都不会出现这种撑的状态，除非真的吃的太多，而我最近都是规律的三餐，早上面或者两个包子，中午老板买的饭，就那种外卖盒正常的一盒，我一般都吃完，最近总是只要早上吃了早餐中午就还是撑着。所以我准备改成不吃早餐和晚餐，晚餐苹果代替

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2020-10-20 09:37:25 我要投诉

一天正常的三餐，但是总觉得很撑，这种情况应该还是有点胃不好的现象，所以平时吃东西的时候一定要注意定时定量的吃，不要着凉的，少吃辛辣刺激性的食物，饭后注意适当的运动，可以适当的吃点胃药。

尹永华宁津县人民医院医师擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心帮助网友：21655称赞：46

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2020-10-20 09:07:26 我要投诉

      病情分析：
      三餐正常吃饭还是觉得很撑，有可能是活动的少胃蠕动的慢，有一定的关系。
      指导意见：
      早餐是一定要吃的，尽量要吃好，晚餐可以少吃点，可以用水果蔬菜来代替主食。