有问必答网心理健康科精神分裂 → 白天睡觉时感到有人在自己旁边

白天睡觉时感到有人在自己旁边

女 | 16岁 2020-10-20 23:48:21 3人回复 来自

健康咨询描述: 白天1点多,睡觉时感到有人在自己旁边,还能有明显的触觉醒来后发现什么都没有,有时还会感到莫名的恐惧,这是什么原因?

医生回复区

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65718
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2020-10-21 04:02:03 我要投诉

      根据你的描述,白天睡觉的时候感觉有人在自己的身边,还能有明显的触觉,但是醒来却没有,这种情况,有可能是浅睡眠,睡眠质量不太好,造成的,建议你缓解情绪,听听轻音乐。
      

陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2020-10-20 23:59:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,白天在睡觉的时候感觉有人在自己的身边,但是其实并没有人这种状况的出现考虑与做梦是有一定关系的,人在梦境当中可能就会出现错觉的情况。
      指导意见:
      这种问题的出现考虑与你过于紧张,内心缺乏安全感是有一定关系的,所以针对这种状况也没有必要过多的担心。平时要劳逸结合,减轻压力,心情放松,中午饭后可以小睡一会儿,以保持良好的精力体力下午更好的学习。
      

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-10-21 05:50:44 我要投诉

      病情分析:
      你说的这种情况在白天睡觉的时候感觉有其他人在旁边,这种情况应该考虑还是一种类似于做梦的一种体验,感觉存在于你的状况
      指导意见:
      可能是最近自己的生活,周围有什么意外的事情发生,或者接触到什么比较恐怖的事情,对你产生的这种不安全感而出现的这种状况
      
      以上是对“白天睡觉时感到有人在自己旁边”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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