胆红素偏高,有的时候与不良生活习惯都是有直接关系的,经常吸烟饮酒,熬夜,劳累,紧张焦虑等等都有关系的,养成良好的生活习惯清淡饮食,多活动锻炼还需要定期的复查一下
病情分析:
你好根据你描述的情况,胆红素高需要空腹进行肝胆彩超检查排除肝胆疾患,然后注意饮食调理,要少油少脂饮食,并戒酒。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物,注意休息,不要熬夜,适当锻炼增强机体抵抗力。
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