例假不规律，应该如何调理

      你好，影响月经的因素非常多，比如内分泌因素，精神因素，环境因素，妇科疾病药物等等情绪或环境的改变，焦虑劳累熬夜都会影响月经，建议您放松心情，作息时间规律，如果月经仍不正常，最好去医院检查一下。

      病情分析：
      您好！月经可受环境改变，情绪低落，压力大，睡眠不足，服用某些药物等因素影响，可能会出现推迟或提前的现象，如果推迟或提前超过一周以上，可能考虑是月经不调，建议在月经的第三天去医院抽血化验激素六项水平，根据检查结果给予针对性调理。
      指导意见：
      平时要注意生活作息规律，不要熬夜，不要太劳累，避免生冷寒凉，辛辣刺激性食物，缓解情绪，调节压力，保持好心情。
      

      病情分析：
      你好，根据你的叙述，月经不规律，经常熬夜，应该是内分泌紊乱引起的
      指导意见：
      月经受心理压力，情绪紧张，药物饮食影响较大，平时要注意休息，不要熬夜，保持心情愉快，饮食均衡，才能不影响月经，在来月经的第二天检查性激素六项，根据检查结果再用药进行调经。
      
      以上是对“例假不规律，应该如何调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！