你好,你这样的症状多久了?以前小的时候没有这样的情况吗?如果只有在激动,说话快,紧张的时候才有这种感觉的话,那还是你心理素质差,缺乏锻炼引起的,如果长期这样,就得注意有可能是口吃,多读书,多联系
就是紧张,总是心理暗示,感觉以后找对象难找了,唉
你自己多在人多的地方练习
病情分析:
这种情况您不必担心的,建议您在讲话的时候一定要控制语速,不要过快同时放松,不要有心理压力,说错了也无所谓的,您放松以后这些症状自然都会消失的。
指导意见:
同时如果您经济条件可以的话,您可以报一个口才表演班,或者是在家经常做练习练习读书都可以的,慢慢就可以改变过来。没有人的时候可以多练习唱歌。
是不是和别人交流少了?
对,如果您经常感觉压力过大的话,考虑是跟别人交流的事,你放心,尽量跟别人保持一定的沟通方式就可以的。
和别人说话的时候,总是紧张,还有心理暗示,真的太难受了,不知道以后怎么办
您在家没人的时候先自行练习写一个演讲稿,没事自己多练习多朗读。
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