健康咨询描述: 有快半个月的时间了,突然觉得自己没有任何情绪了,开心不起来,也难过不起来,脑袋里就像一张白纸,整个人空空的,想东西也不知道在想什么。感觉看别人,自己就像飘着的。有时候很难过很想哭,但哭不出来,就算哭出来也感觉好吃力,有时候甚至感觉不到自己了。
病情分析:
您好,据您所述的情况,近期出现有明确的情绪低落,甚至不排除有明确的社交能力减弱,是需要结合有无重大事件的影响,或者是自我的理想化人格。在理想和现实差距较大时,出现明确的自我价值感较低,也不排除有自我的与周边群体有过不良的事件,或者是有较大的压力而导致自我不能及时地走出困境而引发。
指导意见:
需要接纳自我的情绪异常,另外,如果有具体的事件时,通过倾诉,情感和有氧运动等来自我的减压,同时结合自我日常的思维意识,有无强迫以及较窄的思维考虑问题,必要时进行专项的心理干预和自我的进行调试,情绪转换环境去放松,如果有较长的周期要进行神经症的鉴别诊断。
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