有过手淫，学习压力大，心慌，有点能量不足。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的状态是焦虑的表现，与手淫关系不大，而且不频繁的手淫是没有危害的
      指导意见：
      精液流出是遗精的表现，一般是在夜间，青少年遗精每月不超8次，是正常的。心慌、坐不住是焦虑的表现。建议你口服些谷维素和维生素B1来调节植物神经；另外主张进行有一定强度的有氧运动，比如说快步走、慢跑，还可以进行一些力量练习，每次运动时间最好30分钟以上。研究发现，运动可以促进大脑内啡肽的产生，而内啡肽可以有效地抗击抑郁焦虑状态

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了身体和情绪的变化，这种情况应该进行治疗和调节，长期下去会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你应该告诉家人，让他们带你去医院找中医调理一下，医生会根据你的表现进行对症治疗的，同时配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与老师同学进行沟通交流，减轻压力，精神放松，坚持治疗和调节一定会好起来的。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况按当前的年龄是处在青春期，会有生理性的情绪波动，第二性征的影响以及本身性激素水平的改变，会关注自己的生殖，甚至也会生理性的出现一些梦境同时不排除有自然性的遗精，同时在人格塑造期与自己的抗压能力有直接的关系，但也不排除有缺乏生殖健康知识而导致的胡思乱想。
      指导意见：
      需要您接纳当前的情绪异常，另外，尽可能的饮食和作息规律，饮食，以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入来保持机体的形成代谢，同时有抗压能力较弱，是积极的通过有氧运动或者倾诉情感来改善当前的压力。如果影响到正常的生活，可以进行一些专项的心理疏导改善。
      以上是对“有过手淫，学习压力大，心慌，有点能量不足。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！