如果出现了便秘的情况,你在饮食上自己调节一下,千万不要总是依赖药物的,否则是有依赖性的,可以吃点水果,蔬菜,紫菜海带,韭菜芹菜促进肠道蠕动,改善便秘情况
病情分析:
你好,月子里便秘比较多见的,月子里运动少,多在床上进行休息,饮食方面,需要补充一些营养物质如鸡蛋,消化不良,肠胃蠕动减慢,从而就会引起便秘
指导意见:
这种情况比较常见。首先建议你通过调整饮食结构缓解便秘,如多吃青菜,身体允许的话,可以在室内多走动,多喝汤水,坐月子期间不建议不用药物。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你坐月子期间三四天拉不出来,考虑是月子期间活动少肠蠕动慢引起的便秘。
指导意见:
建议月子期间注意休息,可以适当的活动,多喝温水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尤其是含纤维素多的食物,饮食清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,养成每天大便的习惯,保持大便通畅,预防便秘。
以上是对“坐月子期间三四天拉不出来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,坐月子三四天没大便,排出来的大便是深绿色的,这种情况不是太严重,考虑可能与不运动,吃蔬菜水果少有关
指导意见:
建议您饮食要清淡,多吃水果蔬菜,少吃肉类蛋类食物,饮食荤素要搭配,营养要均衡,多喝水,饭后要适当走走,不要总躺在床上,早晚喝杯蜂蜜水,按摩腹部,促进胃肠蠕动,促进排便。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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