经常犯困，失眠，身体乏力没精神，

      您好，根据您所描述情况，如果经常犯困失眠以及有法力，最好与当地医院请医生面诊，结合病情明确诊治，对症用药，平时要多元化饮食，禁食辛辣油腻等食物，也可以用中药汤剂，益气养血，宁心安神等方法综合调理。

      首先这个情况你要好好去检查一下，看看有没有贫血，这个查个血常规就可以判断，再者这种情况如果排除贫血，可能就是一个神经衰弱，一定要注意休息不好失眠，这个当然会出现以上的症状。

      病情分析：
      失眠以后出现了乏力，头晕等情况，应该考虑是睡眠障碍的情况，主要是因为睡眠不好引起的，头晕乏力，多数和精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律等因素有关系的，要注意适当的调整作息时间，改善睡眠质量，不要喝浓茶，咖啡以及喝酒，以免加重失眠，睡眠不好的话，可以考虑用改善睡眠的药物进行治疗。
      指导意见：
      心理和精神因素引起的失眠有焦虑等心理因素，这些都是失眠的重要原因。生活的影响、工作和学习的压力以及社会环境的变化会使人们产生心理和生理反应，导致神经系统功能障碍，引起大脑功能障碍，从而引起失眠。最主要的是要注意失眠是否是由睡眠引起的，因为如果长时间睡眠不好，很容易导致身体机能问题和虚弱的情况。因此，有必要考虑使用一些促进睡眠的药物。
      以上是对“经常犯困，失眠，身体乏力没精神，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！