精神科医生我双相抑郁症在服用情绪稳定剂和抗抑郁药基

      病情分析：
      精神性的用药一定不要擅自的去服用，你目前还有心烦，还有一些焦虑的症状，通常得联合用药具体需要去精神科看一下。
      指导意见：
      平时心烦的时候，也可以考虑去心理科接受专业的心理疏导调整，你自己也尝试着去适度的运动运动，或者是找身边的亲人诉说诉说都可以改善情绪。
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况已明确诊断为一定严重程度的精神症，在病情稳定时也会受人的情绪或者环境因素，家庭等以及受日间变化而出现有生理性的情绪波动。在没有医生的二类处方的开具时，不建议随意使用镇静和助睡眠的劳拉西泮等，以免自我的脑神经递质紊乱。
      指导意见：
      建议您严格按照医嘱规范疗程的用药，同时在家庭中创造减压和安全的环境中得到家人的共情关怀，尽可能的减少大的声响刺激，或者到周边环境人群密集的地方。日常遇到有情绪烦躁时，可以通过有氧运动以及到户外阳光充足的地方转换环境或深呼吸来进行调理。