在床上长时间盘腿软骨变形

      你的情况考虑是膝关节半月板损伤所致你可以先保守治疗口服氨基糖苷片做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以两周后疼痛没有缓解的话就需要到当地的医院骨科找医生帮你检查一下膝关节的核磁共振看看。
      

      病情分析：
      你好，这种情况需要考虑半月板损伤的可能性，建议多注意休息，
      指导意见：
      避免蹲起，上下楼，频繁屈伸膝关节，注意保暖，避免受凉，可以热敷，建议正规医院骨科就诊，做个膝关节核磁共振检查明确诊断，
      

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是膝关节软组织损伤引起的长时间盘腿疼痛。
      指导意见：
      建议你近期注意不要久坐盘腿，也不要剧烈运动，可以去医院康复科做做膝关节推拿治疗，配合服用氨基葡萄糖治疗效果更好。
      
      以上是对“在床上长时间盘腿软骨变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！