有乙肝在抗病毒，失眠3年

      这个睡眠不好的话，那么可以喝百乐眠的药来进行治疗的，那么也是可以再观察的，这个是，可以检测一下病毒的含量，如果是病毒含量不高，是可以观察的，这个如果是病毒含量高，可以吃恩替卡韦的
      

      病情分析：
      根据你说的这种情况来说，也可能是因为失眠而引起的这种情况。乙型肝炎病毒主要是肝功正常了可以不能做任何的处理，注意生活要规律。
      指导意见：
      所以所以说像你现在的这种情况来说，必须养成规律的生活习惯，避免劳累，熬夜，一定注意戒烟戒酒。调整一下自己的睡眠，尽量减少白天睡眠时间。心情一定要放松。不要有太大的心理负担。

      病情分析：
      你好！失眠、腰酸背痛一般与精神紧张压力大、神经衰弱、腰肌劳损等因素有关。
      指导意见：
      要调节好心态、放松心情，避免熬夜、精神紧张、情绪激动，避免久坐、久站、重体力劳动，白天适当运动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶促进睡眠。
      以上是对“有乙肝在抗病毒，失眠3年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！