健康咨询描述: 怀孕12周医生说我血糖偏高,5.17(参考值3.89-6.11)叫我现在先观察到20周,要怎么控制呢?好怕得糖尿病了
病情分析:
根据你描述的情况,放松心情,不要太纠结了,在饮食方面清淡一些
指导意见:
尽可能的少吃含糖高的食物,三餐饮食合理搭配,产后半小时可以适当的散散步,活动一下,定期做好孕检,保证充足的睡眠,不要熬夜
病情分析:
根据你的描述分析,怀孕三个多月血糖偏高5.17,这种情况也算不上糖尿病,如果不注意会造成血糖继续升高,就会出现糖尿病的情况。
指导意见:
首先要注意改变饮食结构,虽然是怀孕一定要注意不要吃甜的,食物过多,尽量不吃甜食为好多吃点青菜适当的水果高蛋白饮食,多吃点粗粮,少吃点细粮,适当的进行锻炼,同时要注意监测血糖的变化。
病情分析:
根据你说的这种情况的是,血糖应该属于正常的范围之内。如果实在不放心的话,可以建议你进行复查,也可以做个糖耐量实验
指导意见:
所以说像你现在的那种情况来说,平时的话注意少量多餐,不要吃一些含糖分比较高的食物,注意适当的活动,有助于血糖的稳定,平时的话,生活一年要有规律。
以上是对“怀孕12周医生说我血糖偏高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好根据你描述的情况,孕期空腹血糖值在3.3到5.3之间,你的在正常范围偏高项,需要注意饮食控制,不要吃含糖高的食物。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,饮食宜规律清淡富营养易消化,保证一日三餐,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃点新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物,注意休息,不要熬夜,适当活动,定期做好孕检。
不吃含糖量高的是否可以得到控制呢?
你好,注意饮食控制,少量多餐,多吃点新鲜蔬菜,不吃甜食,会控制住的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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