糖尿病人控制体重就是得注意糖尿病饮食,加多运动锻炼。主食少吃,每顿饭七八分饱即可,少食多餐。多吃如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等含糖量低的蔬菜,瘦肉、纯牛奶、鱼类也是可以吃的,加强体育锻炼。
医生给我推荐了雅培益力佳SR,它含有低GI(升糖指数低)碳水化合物缓释系统和膳食纤维,可以提供超强的饱腹感,从意识上杜绝多食,从根源上进行减重;此外,它还富含多种营养素,可以补充所需营养,糖尿病人可以放心服用。请问可以吃吗?
这个不太了解。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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