害怕交流，不想说话爱生气

      有没有觉得自己一无是处，情绪低落。干什么也提不起兴趣活的没意思早上起来特别难受到了下午稍微好点，有晨重夜轻特征持续存在超过半个月就可以初步判断抑郁状态

      病情分析：
      您好，你说的这种情况是社交恐惧表现，但是也跟你性格有很大关系，可能是以前就是这种个性表现
      指导意见：
      这种情况如果不影响你的生活不需要改变，但是可以尝试学着自我交往，平时注意放松心情，适当运动锻炼身体，劳逸结合做到身心轻松愉快。
      

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，害怕与人沟通交流，也不想说话，爱生气。
      指导意见：
      不知道这种状况有多长时间了，平时好朋友多不多，也不知道你的成长经历是怎样的，平时都是会和谁生气，建议你首先做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠。其次，加强体育锻炼，运动可以缓解压力，减少发脾气的机会。第三你也可以做做我发给你的心理测试，SCL90复制到百度上做，做完发过来帮你分析分析，能大体评估一下你的心理健康状况。
      以上是对“害怕交流，不想说话爱生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！