长时间在教室坐，长了坐疮

      如果总是出现痤疮的话，说明你还是由于身体内分泌失调的原因导致的，需要积极去医院配合医生给予有效的治疗在日常生活当中一定要注意，尽量不要吃一些油炸食物，或者是刺激性的食物，还要靠日常生活的保养尽量而已，注意不要有熬夜劳累的习惯需要保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，结合你所述说的情况，平时需要多注意尽量避免长时间久坐。
      指导意见：
      建议平时避免久坐，适当起身活动下，平时也需要多注意饮食清淡点忌辛辣刺激食物，症状严重可以服用中成药连翘败毒丸治疗观察下。