大腿脂肪看起来很厚重一捏会皱起来

      你好，那您的这种情况考虑就是说比较松，这个应该是肌肉比较小，还是就是说留一些脂肪，那您可以通过锻炼而且适当的跑步或者是说做仰卧起坐，这个应该会造成肌肉产生正气，造成一些这种比较紧的皮肤。
      

      从图片来看，大腿和小腿比例，还是比较正常的，一般大腿根部的肌肉要比小腿的肌肉要松一些，这个不是问题，只要体重不超过标准，就不用特别处理，如果体重超过标准，需要控制饮食，运动锻练，减轻体重。
      

      从你的体型来看，比较好的，至于大腿上的脂肪和肌肉那是正常的，平时只要适当的控制饮食，配合运动就可以了，平时少吃油腻，高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持适当的体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，身材会很好的。
      
      以上是对“大腿脂肪看起来很厚重一捏会皱起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！