胳膊粗细不一，怎么改善比较好

      病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果身体比较瘦弱且脾胃虚弱消化不好，那么就可以用药物进行调养和饮食上进行调养的双重调养方法，使身体能迅速的健康起来。你可以吃一些健脾胃的药物，如健脾丸。饮食上要以高蛋白质的食物为主，多吃一些鸡蛋牛奶，各种肉类。便积极的参加体育锻炼，多运动会使你的体质有明显的改善。如果胳膊粗细不一，有可能和你先天发育或者是后天使用习惯有关系。
      

      病情分析：
      你好。每个人左右手脚胳膊粗细都有一点差别。属于正常现象。不必担心。如果相差较大。需做相关检查。寻找造成肌肉萎缩的原因。再对症治疗。
      指导意见：
      消廋吃不胖。有的人使用消廋体质。饭量大但不长胖。可能与消化吸收有关。只要身体健康。不需关注。平时注意饮食多样化。增加营养。多进食新鲜水果蔬菜。牛奶鸡蛋肉类鱼虾等高蛋白食物。生活规律。
      

      病情分析：
      胳膊粗细不一样，很明显吗，两边周径能错多少，一般1厘米以内都属于正常的。
      指导意见：
      加强锻炼肢体，尤其是比较细的那边，平时一定要侧重多加应用的，可以去健身房进行专项训练。
      
      以上是对“胳膊粗细不一，怎么改善比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！