健康咨询描述: 我今年一直陆陆续续有疑病,焦虑的症状,但是是阶段性的不是持续一整年,近两个月上高中换了新环境更加焦虑难受总是心慌一阵阵难受,但不失眠去看了医生给我开了阿普唑仑,可是我很怕这个药有副作用或者到时候要不停的吃,医生只给我开了7片而且一次吃半片,可我焦虑到底吃不吃,
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习和生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,每天进行适量的运动,平时多与老师同学进行沟通交流,减轻压力,精神放松,逐渐适应新的学习环境,坚持调节一定会有改变,如果感觉自己调节不了应该遵医嘱用药,定期去医院进行复查。
病情分析:
从你的叙述看来看,目前的问题主要是以焦虑表现的情况为突出,比如容易胡思乱想,心慌不安,失眠等表现,
指导意见:
我建议最好还是医院精神心理科面诊检查治疗,不但需要改善睡眠的问题,而且还要通过药物进行治疗焦虑表现的情况。通过系统治疗以后,你的症状才能更好的缓解以及康复。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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