健康咨询描述: 24岁,戒手淫两个月了,没有性生活也没有打飞机,昨晚看了一小段小片也捏了几下。之后半夜遗精。请问这个正常吗?为什么看小片会遗精?之前也有两次类似经历。
正常现象,遗精是在没有性生活或手淫时发生射精,常见于青少年男性,一般发生于男性性成熟后,是正常生理现象,进入青春期后,男性内生殖器也逐渐成熟,睾丸不断产生精子,附睾、前列腺和精囊腺等附属性腺分泌物构成精浆,精子和精浆储存到一定程度就需要排除体外。健康未婚男子,每月遗精2一3次属正常现象,一个月遗精4-5次也是常有的事。次数分布可以不均匀,可以在一段时间里1-2周遗精一次,也可以另一段时间里连续几次遗精。不用担心!
感谢医生!因为自己之前有点频繁的手淫,导致身体较为虚弱。还想问问医生平时有没有什么可以吃补肾精之类的食物推荐吗?
建议饮食上多食用一些牛肉,羊肉,羊腰子,动物睾丸,生蚝,扇贝,瘦肉以及秋葵、韭菜、山药,玛卡,黑芝麻,西红柿,枸杞子等
这种情况在青春期是比较常见的,由于青春期性激素分泌比较多,会有频繁的性冲动,另外看刺激性图片会引起阴茎海绵体充血,所以会导致遗精,平时保持良好的生活规律,不要熬夜,少吃刺激食物,避免着凉和久坐。少接触不良的视频等刺激一般就可以改善。
温馨提示:
注意生活起居,节制性欲,戒除手淫。
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