经常消化不良是什么原因

      指导意见：
      引起消化不良原因很多，包括胃肠动力异常、胃十二指肠高敏感、幽门螺杆菌感染、胃底容受舒张功能障碍以及精神心理因素影响，其中胃肠动力异常和内脏敏感度增高是最重要的因素。
      胃肠动力异常导致食物分布出现异常，表现为恶心、早饱感表现，动力异常还会造成十二指肠反流，表现为腹痛、腹部烧灼感，胃排空障碍造成餐后饱胀、恶心呕吐等症状。内脏感觉异常导致患者对各种刺激敏感性增加，与早饱症状相关，这类患者的十二指肠对酸、脂类食物比较敏感，经常出现恶心。不良的心理精神因素会加重或者诱发疾病的发生。这些因素互为因果，相互作用造成消化不良。
      

      你好，根据您所描述的情况，平时要注意饮食，不要吃得过多过饱，要养成良好的饮食习惯，少吃一些油腻的食物，多吃点儿水果蔬菜，平时要多活动活动，可以促进肠胃蠕动，可以服用健胃消食片。