我睡觉的时候会感觉发热

      那你的这种情况可能就是家里温度高，你盖的被子又有点厚。所以说你最好盖上合适的被子就可以。平时注意多喝点水，多喝水就可以排出体内的病毒和细菌，可以预防感冒发烧。
      

      这种情况也有可能是突然精神紧张或者是压力过大引起的，也有可能是缺钙的表现。一定要放松心情。平常就要坚持锻炼身体，多吃一些钙铁锌丰富的食物，晚上睡觉前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸钙咀嚼片。调理一段时间慢慢就会好。
      

      病情分析：
      你会被热醒吗？如果你直接把被子盖的薄一点会怎么样呢？这种情况大概有多长时间了？和白天的饮食与运动有关系吗？
      指导意见：
      这种情况通常都是室内环境温度比较高引起来的，你现在正是青春期，代谢比较旺盛。你可以把被子直接盖薄一点。你有没有做过卡点苗注射？必要的时候可以做一个PPT试验，排除肺结核和风湿一类的疾病。
      
      以上是对“我睡觉的时候会感觉发热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！