有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 三伏天如何预防中暑

三伏天如何预防中暑

保密 | 0个月 2020-10-25 09:14:43 2人回复来自

健康咨询描述：三伏天如何预防中暑

投诉

其他类似问题

谭元杰威海市中医院主治医师擅长: 冠心病，心绞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危帮助网友：14094

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-25 09:55:54 我要投诉

预防中暑应从根本上改善劳动和居住条件，隔离热源，降低环境温度，避免长时间在高温、高湿环境下作业和锻炼，调整作息时间。平时都没有喝水的习惯，其实在夏季的时候一定要注意，不能等渴了之后再进行喝水，这样就说明你身体里却开始缺水，而且，要注意不能吃辣的食物

肖玉仙孟村回族自治县孟村镇卫生院医师擅长: 药流,阴道炎,急性乳腺炎,子宫外孕,宫颈糜烂,先兆帮助网友：12903称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2020-10-25 09:16:04 我要投诉

      病情分析：
      你好，预防中暑避免在过高的温度下呆得过久，要多补充水分。
      指导意见：
      建议你平时应该养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，合理饮食，适当运动，提高免疫力，劳逸结合，保持好心情。