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芝麻糊可以每天晚上喝吗

男 | 25岁 2020-10-25 09:59:11 3人回复 来自北京市

健康咨询描述: 最近买了无糖的南方黑芝麻糊,在网上查了下好像都推荐早上喝,我想问下可以每天晚上喝吗?

医生回复区

贾雪皎
贾雪皎 山西医科大学第二医院   主治医师 擅长: 脑出血、脑梗塞、脑肿瘤、脑血管瘤、血管畸形、脑挫裂 帮助网友:11414
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2020-10-25 10:25:54 我要投诉

      你好看了你的问题。黑芝麻糊。具体高蛋白高营养物质。建议你应早上喝比较好。晚上宜吃清淡易消化食物。你想晚上喝也可以。没有什么过于纠结的。饮食宜多样化。也不宜每天喝。应注意营养均衡搭配。多吃新鲜蔬菜水果多运动不要熬夜注意休息。

张永平
张永平 泊头市中医医院   药师 擅长: 月经失调,痛经,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,多囊 帮助网友:61537称赞:123
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2020-10-25 10:14:16 我要投诉

      病情分析:
      晚上睡觉前是不建议喝东西的,这个会增加胃的负担,影响睡眠的。
      指导意见:
      如果你想喝芝麻糊,也别喝的太晚了,7点左右喝就行,其实还是白天喝好,这个不但可以增加营养,而且对胃也没有负担。

周艳
周艳 衡水市第五人民医院   主任医师 擅长: 子宫内膜炎,卵巢囊肿,子宫肌瘤,宫颈糜烂,不孕症, 帮助网友:3799
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2020-10-25 10:15:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,南方黑芝麻糊属于食品类,可以任何时间吃,一般建议早上吃。
      指导意见:
      晚上也可以吃,血糖没有问题的话,这个没有什么影响,结合主管医生意见为准,饮食起居规律。
      以上是对“芝麻糊可以每天晚上喝吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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