健康咨询描述: 上初中前中午从来不睡觉,所以不知道是从什么时候开始的,上了初中的第二天,老师说中午必须睡觉,我就睡了,醒了之后就开始头疼,一直到晚上九点才减轻,然后我中午就不敢睡了,然后昨天,中午又睡了,头还是疼,这咋回事啊?
那你中午不睡觉,可能也养成那个习惯,这种情况下,那你中午就不要睡觉了,有的人是不休息会引起头痛的,有的人是睡觉了,会引起头痛的,这是根据自己的情况而定的,我建议你最好利用休息的时间可以读一读自己的书。
你可能是初中上学以后睡觉都是趴在桌子上睡的,不知道有没有盖东西,有没有打喷嚏流清水鼻涕的现象,需要警惕受凉感冒的可能性,多喝水必要时可以口服感冒药,最好拿件厚衣服放在学校。
病情分析:
从您的描述看,您对这种睡眠的生物钟还没有完全适应,建议您不必过度紧张,需要有一个调理的过程。您睡醒一定要放松转移注意力。
指导意见:
这种状况不是病态的,您不必担心,老中医建议中午睡眠的时间不要过长,考虑是您对这种睡眠的方式,尤其是这种睡眠的姿势不太适应,所以才会出现不适的感觉。
以上是对“白天睡醒觉后头就会疼是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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