最近长痘痘比较严重，很困惑

      根据你的描述，脸上长痘痘是由于皮脂腺分泌比较旺盛，毛囊堵塞造成的，建议你平时用温热水洗脸，适当用一些去油的洗面奶，饮食上要多吃一些高蛋白质纤维素丰富的食物，不要吃过于甜的咸的，辛辣刺激性的东西，每天尽量多喝一些水。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况来看，皮肤长痘痘主要是由于清洁不彻底导致的油脂堵塞毛孔引起。
      指导意见：
      所以，如果生活不规律，经常熬夜以及饮水少，进食辛辣刺激性的食物，就会加重这种情况，建议你可以短时间内用洁面皂或者是香皂去洗脸，这样等症状好转后再改用洗面奶洗。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息进行分析，你的情况可能与面部皮肤过敏性丘疹或者皮肤青春痘，青年痤疮反复发作有关
      指导意见：
      建议你平时注意多吃富含维生素和微量元素的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物和生冷食物，涂抹克林霉素凝胶或者夫西地酸乳膏治疗一段时间再观察情况
      
      以上是对“最近长痘痘比较严重，很困惑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！痘痘主要是皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺导管堵塞，细菌感染等因素而致，与饮食、洁面不当等因素有一定关系。
      指导意见：
      建议：平时注意皮肤清洁卫生，避免挤压等不良刺激，禁用油脂类化妆品，饮食应忌口辛辣刺激，多食青菜水果，多饮水，加强体育锻炼，以利痘痘恢复。可应用百多邦局部涂抹。