微信扫一扫,随时问医生
你好,膝关节外侧副韧带损伤,轻中度损伤可自行愈合。为了加速愈合,患者应:让膝关节充分休息。如果膝关节受力会疼痛,则应避免膝关节受力。患者可能需要使用拐杖一段时间。冰敷。每3~4小时冰敷膝关节20~30分钟,以减轻疼痛和肿胀。坚持冰敷2~3天或直至肿胀消失。加压固定膝关节。在膝关节上绑弹性绷带、髌骨带或护膝,以控制肿胀。抬高膝关节。患者坐或躺时,在膝关节下垫上枕头。穿戴运动护膝,可稳定膝关节,防止膝关节进一步受伤。服用消炎止痛药。阿司匹林、布洛芬、萘普生等非甾体类消炎药有助于缓解疼痛和肿胀。遵医嘱服用。如果患者在服药期间有任何问题或服用7~10天后仍需服用,应咨询医生或药剂师。练习拉伸和力量训炼。根据医生的建议练习,切勿过度拉伸,以免造成损伤。请医生推荐理疗师提供锻炼指导。
如果韧带断裂应该手术修复,在关节镜下修复。
如果损伤比较严重,有手术指征,需要积极的进行手术治疗,如果损伤不严重可以进行保守治疗,建议还是到医院先积极地完善检查,明确损伤的具体程度,在进一步的进行处理。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线