月经不调，痛经，还没有血

      病情分析。你好，根据你叙述的这种情况分析来看。如果月经不是很准时并且量还少，这就是月经不调的典型症状。大多都是身体内分泌系统存在问题导致的。有的也可能是气血不调。建议你用一些药物来调养一下，你可以吃益母草颗粒。饮食上忌辛辣。可以多喝些水。
      

      病情分析：
      根据你的描述，月经不调，有痛经，昨天来了一点点。如果期间有性生活的话，建议晨尿验孕棒自测是否怀孕。
      指导意见：
      如果排除怀孕，有痛经可以口服，吲哚美辛或者消炎痛缓解痛经。注意经期卫生，注意腹部保暖，饮食上少吃辛辣，生冷食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，建议到医院行盆腔B超检查查看子宫内膜情况，也可以月经来的2到3天行激素六项检查查看卵巢功能，根据检查结果，对症性治疗。